保健药膳
五香兔肉
主要原料:兔肉(或野兔肉)1000克,清汤2000克,酱油15克,葱段20克,姜片10克,料酒25克,香油15克,植物油750克(耗油75克),十精十盐、花椒、大料、桂皮、白糖、味十精十适量。
制作方法:将兔肉洗净,切成4块,盐、葱、姜、大料、花椒、桂皮用少量水熬成五香水,倒入兔肉腌一晚上,下锅前用红酱油拌匀。
锅加油,用武火烧至冒白烟,下兔肉炸至金黄色时捞起。
再用砂锅加兔肉和清汤浸过免肉,加入红酱油、糖、盐、大料、花椒、葱、姜、酒,先置武火上,煮沸后置文火炖约1小时,加入味十精十,置中火收汤,淋少量香油,起锅切小块装盘即成。
效用说明:凡因久病体虚、瘦弱乏力、气怯食少、消谒者,皆可食用。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮