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例如：保健药膳
保健药膳
生地黄鸡
主要原料：乌鸡1只，生地黄250克，饴糖150克。
制作方法：将鸡除去内脏，洗净，再将生地黄切成细丝与饴糖和匀，放入鸡腹中缝固，上屉蒸熟，不加五味调料，单食其肉。
效用说明：健胃益十精十髓，止盗汗。
适宜于因肾十精十亏虚而引起的腰背疼痛、不能久立、乏力少气、身重盗汗、食少等症。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮