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例如：保健药膳
保健药膳
干姜粥
主要原料：干姜3克，高良姜5克，粳米100克。
制作方法：先煎干姜、高良姜取汁，去渣，再入粳米同煮成粥。
效用说明：十温十暖脾胃，散寒止痛。
适宜于脾胃虚寒、心腹冷痛、呕吐、呃逆，泛吐清水、肠呜腹泻等症。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮