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例如：保健药膳
保健药膳
小茴香粥
主要原料：炒小茴香20克，粳米100克。
制作方法：小茴香放入纱布袋内，加水先煮30分钟再入洗净的粳米，加适量水煮粥至熟。
效用说明：行气止痛，健脾开胃。
适宜于十陰十寒酸痛、大肠疝气、十睾十丸肿胀偏坠，以及脘腹冷痛、呕吐食少、慢十性十胃炎等症。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮