保健药膳
琼玉膏
主要原料：人参1000克，生地黄汁8000克，白茯苓2450克，白沙蜜5000克。
制作方法：人参、白茯苓研成细末，白沙蜜用生绢过滤，生地黄取自然汁（捣时不用铜铁器），将四味药合并一处拌匀，装入瓷瓶或罐内，用净纸20—30层封严。
用大铝锅一口，盛装净水，再将瓷瓶或罐放入铝锅内，隔水煮熬，先用武火，后用文火。
经3天3夜炖熬后取出，用蜡纸数层包严瓷瓶口，入水中浸过，取出后再放入原铝锅内炖熬1天1夜即成。
效用说明：补气补血，填十精十补髓。
可作为中老年人平时的保健食品。
每次一匙空腹服。
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