保健药膳
抓炒杜仲腰花
主要原料：猪腰（或羊腰）250克，杜仲15克，酱油15克，料酒10克，白糖10克，水淀粉100克，熟猪油40克，植物油500克（耗油50克），醋、味十精十、葱、姜末各少许。
制作方法：杜仲切丝，水煮取浓缩汁15克。
把腰子片成两片，挖掉腰臊，划成斜花刀，切成长3厘米、宽1.5厘米的长方形块，用水淀粉80克拌匀。
将锅置于旺火上，倒入植物油待油热到冒烟时，将腰花用筷子一块一块地放在油锅内（这样可以避免粘在一起），如果火太旺油太热，可把锅端到微火
上缓炸一下，炸片刻，当外面呈焦黄色时，即可取出。
将酱油、醋、白糖、料酒、味十精十、杜仲浓缩汁、水淀粉20克放在碗中调匀（作勾汁用）。
把炒勺放在旺火上，倒入猪油，油热后，将葱、姜末放入，稍炸一下，随将调好的汁倒入，汁成稠糊后，将炸好的腰花倒入翻炒，使汁挂在腰花上即成。
效用说明：适宜于肾虚腰痛、腿软、十陽十痿、遗十精十、眩晕、尿频等症，尤其对夜尿增多者，有一定疗效。
炖猪腰 银耳杜仲羹 茴香腰花 腰花杜仲 清脑羹