保健药膳
蜜汁鸭梨
主要原料：鸭梨2个（约300克），蜂蜜25克，青梅15克，京糕15克，香油10克，白糖100克，香十精十1滴。
制作方法：将梨洗净剥皮，切成4片，去梨核，再切滚刀块，放入开水内稍烫捞出。
青梅、京糕切筷头方丁。
锅内放香油和糖炒成金黄色，加水、蜂蜜烧开后，放入鸭梨，用微火煮至梨烂。
捞出放盘内，撒上配料丁，将锅内的蜜十汁加香十精十，浇在梨上即成。
效用说明：养十陰十清热，润肺止咳。
适宜于十陰十虚肺燥的咳嗽，咽干声音嘶哑及热症后期的口干、烦热等症。
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