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例如：保健药膳
保健药膳
橘皮粥
主要原料：橘皮20克（鲜者30克），粳米100克。
制作方法：先将橘皮煎取药汁、去渣，然后加入粳米煮熟。
或将橘皮晒干，研为细未，每次用3—5克调入已煮沸的稀粥中，再同煮为粥。
效用说明：顺气健胃，化痰止咳。
适宜于脾胃气滞、院腹胀满，消化不十良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽多痰、胸膈满闷等症。
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