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例如：保健药膳
保健药膳
葛根粉粥
主要原料：葛根粉30克，粳米100克。
制作方法：将新鲜葛根切片磨碎，加水搅拌，沉淀后取粉，再与粳米共煮成粥。
效用说明：适宜于因高血压引起的头痛，冠状动脉狭窄引起的心绞痛及糖尿病等症。
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