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例如：保健药膳
保健药膳
黑豆红花煎
主要原料：黑豆30克，红花6克，红糖60克。
制作方法：将黑豆、红花煮至豆熟后去渣取汁，冲红糖饮服，每日2次。
效用说明：活血通经。
凡因血脉瘀阻而引起的妇女月十经闭止、小腹时而冷痛作胀者，可常辅饮此煎。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮