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例如：保健药膳
保健药膳
参枣米饭
主要原料：十十党十十参25克，大枣50克，十江十米250克，白糖100克。
制作方法：十十党十十参切片，与大枣25克水煮提取浓缩液50克。
将大枣25克放在大瓷碗底，上面放淘洗干净的十江十米，加水适量，上屉蒸熟，扣在盘中。
再将十十党十十参、大枣浓缩汁加白糖100克，溶化成浓汁，倒在枣饭上即成。
效用说明：健脾益气。
适宜于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮肿等症。
小米焦巴散 白粳米饭