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例如：保健药膳
保健药膳
益脾饼
主要原料：白术120克，干姜60克，鸡内金60克，熟枣肉250克。
制作方法：白术、鸡内金（洗净）皆用生的，分别先轧细后焙熟再将干姜研细，共合枣肉，同捣如泥，做小饼，在炭火上炙干即成。
效用说明：十温十中补脾，助胃消化。
凡因脾胃湿寒、中十陽十不振而引起的饮食减少、久泻不止、顽谷不化者，皆可食用。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮