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例如：保健药膳
保健药膳
苡米桂花粥
主要原料：苡米30克，淀粉少许，砂糖、桂花适量。
制作方法：先煮苡米做粥，米烂熟后放入淀粉糊少许，再加砂糖、桂花。
效用说明：清利湿十热，健脾除痹，凡因湿十热留滞而引起的水肿、小十便短少，或筋脉痹阻疼痛，或患肺痈、肠痈等皆可食用。
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