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例如：保健药膳
保健药膳
鸡胗粉粥
主要原料：鸡内金6克，干橘皮3克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖适量。
制作方法：先将鸡内金、橘皮，砂仁共研细未，再用水煮米做粥，粥成入三物粉1/3量，加白糖适量。
效用说明：消积健脾。
凡小儿因饮食不节，脾胃受损而引起的肚腹胀十大，面黄肌瘦，呕吐时作，大便粘滞“疳积”病，可辅食此粥。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮