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例如：保健药膳
保健药膳
炖蚌肉
主要原料：鲜蚌肉约100克。
制作方法：将鲜蚌肉捣烂，用水炖熟。
每日二三次，十温十服。
效用说明：除热止渴，明目解毒。
适宜于因内热的津而引起的烦渴不止，或人热上冲以致目赤肿痛等症。
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