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例如：保健药膳
保健药膳
生津滋胃饮
主要原料：绿豆15克，鲜青果20个，竹叶3克，橙子1个。
制作方法：鲜青果去核，橙子带皮切碎，同绿豆等置于锅内，加水750克，水煎1小时，静置片刻即成。
效用说明：生津滋十陰十，清胃解热。
凡口中干渴、食少气逆或肺热咽喉肿痛、烦渴、膈烦热，皆可作为食疗。
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