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例如：保健药膳
保健药膳
赤小豆鱼粥
主要原料：鲤鱼（或鲫鱼）1条，赤小豆50克。
制作方法：先煮鱼取汁，另水煮赤小豆做粥，临熟入鱼汁调匀（不加调料）。
效用说明：消肿利水。
凡患水肿或湿邪下注之脚气病患者，可辅食此粥。
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