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例如：保健药膳
保健药膳
葵菜粥
主要原料：葵菜500克，葱白3寸段，粳米50克。
制作方法：先煎葵菜取汁，用汁煮米做粥，放入葱白，临熟点入酱汁少许。
效用说明：通淋、止痛、利小十便。
适宜于因湿十热下注膀十胱而引起的小十便涩少、尿道疼痛等症。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮