保健药膳
冰糖蛤士蟆
主要原料：蛤士蟆油50克，金糕50克，冰糖200克。
制作方法：将蛤士蟆油用凉水浸泡4小时，待发软后去净黑质，用清水冲洗几遍，最后用十温十水泡好，金糕切成小丁。
锅置于火上，倒入清水烧开，放入蛤士蟆油烫透，分别捞在10个小汤碗内。
将锅刷净，重新置于火上，倒入清水1000克，加冰糖烧开溶化，分别盛入10个小汤碗内，把金糕丁撤在上面即成。
效用说明：滋补肝肾，强筋壮骨。
适宜于肝肾不足、头晕眼花、视力减退、十精十力不足、肢软无力等症。
三耳汤 杏梨饮 冰糖梅苏饮 苡米莲子粥 冰糖苡米 丁香姜糖 莲子粥 猎肤红枣羹 冰糖桂花莲子 雪花莲子 冰糖莲子 鲜地黄汁