菜根谭
持身不轻 用意勿重
士君子持身不可轻，轻则物能挠我，而无悠闲镇定之趣；用意不可重，重则我为物泥，而无潇洒活泼之机。
持身：做人态度、原则。
轻：轻浮、急躁。
扰：困扰、屈服。
泥：拘泥。
士君子平时待人接物绝对不可有轻浮的举动，不可有急躁的个一性一，因为一旦轻浮急躁，就会把事情弄糟而使自己受到困扰，这样自然就会丧失悠闲镇定的气质，处理事情不可思前虑后想得太多，不然就会陷入受外界约束的局面，这样自然会丧失潇洒活泼旺盛的生机。
持身不可轻，用意不可重，可以看作人的一性一格磨练。
所以杨朱说：“人和天地陰陽的生存近似一类，怀有五行的禀赋，是生物中最为灵敏的。
但人啊，指掌牙齿不足防卫自己，肌肉皮肤不足捍御自己，跑动不足以趋向有利方向而逃离有害方，没有羽一毛一来抵抗冷热，一定要利用外物才能养活，因此运用才智不仗恃力气。
所以聪明可贵，以能保存我为可贵；力量不足贵，以侵害外物为不足贵。
然而身一体不是我所有的，既已发生，便不能保全；外物也不是我所有的，既然有了它，便不得丢弃它；身一体本是生存的主要条件，外物也是保养身一体的必要物资。
虽然保全生命，却不可以有自己的身一体；虽然不丢掉外物，却不可以自己有那些外物。
自己占有那些外物，占有自己的身一体，这是无理地霸占外物和身一体。
不霸占自己身一体和外物的，那只有圣人吧！把天下之身、天下之物认为是共有的，那只有圣人吧！这就叫最高境界顶天立地的最大丈夫了。”