自我调养巧治病
喉癌的自我调养方法
喉癌是头颈部常见的恶性肿瘤之一，占头颈部恶性肿瘤的3.3％～8.1％。
现代医学认为，本病病因不一，一般可能与吸烟、接触有害粉尘、口腔卫生欠佳、维生素Ｄ代谢失常、内分泌失调及放射或病毒等因素有关。
喉癌的主要临床表现为声音嘶哑、咽喉有异物感、咳嗽、痰血、吞咽困难伴疼痛。
中医认为喉司呼吸属于肺，为音之府，肝肾经络循行所过。
外邪以风热多见，内因发病以阴虚阳亢，痰火毒聚为主。
喉癌的治疗效果较好。
无效死亡病例中，60％～75％是由于局部或颈部肿瘤不能控制，约25％由于全身转移。
治疗应注意提高机体免疫力，而调养方法对增强免疫力至关重要。
（一）起居调养法
（1）戒烟酒，避免被动吸烟。
（2）保持空气清新，避免污浊空气和有害粉尘的刺激。
（3）勤漱口，保证口腔卫生。
（二）饮食调养法
所食之物避免过燥，忌食刺激性食物。
药粥：莲子（去心）30克，粳米100克，白糖少量。
将莲子研如泥状，与粳米同置于锅中，加水如常法煮成粥，加入白糖调味服食。
每日服食1～2次，空腹温热食之。
（三）药物调养法
1．常用验方
（1）冬凌草120克，每日1剂，早晚水煎服。
（2）牛蒡解毒汤：牛蒡子10克，甘草6克，升麻10克，生地15克，元参15克，花粉15克，连翘10克，桔梗10克，防风10克，青皮10克，葛根10克，栀子10克，黄芩10克，黄连10克，白术10克。
每日1剂，早晚水煎服。
注意：忌食生葱、大蒜、辣椒、胡椒、羊肉、烟、酒等。
2．中成药
（1）锡类散：口腔、咽喉处上药，每次0.5～1克，用吹风器或笔杆将药粉吹入喉中溃疡处，每日3～4次。
（2）六神丸：每次10粒，每日2～3次含化。
不宜多服，若超过10粒，口腔麻木、胃满恶心不舒。
（四）气功调养法
吐音导引功：
（1）定题：开始以一念代万念，例如想着自己的病一定会被吐掉。
（2）守题：①选题：按五色选自己喜欢的类物。
②守题：做到“一聚一散”，似守非守，若有若无。
③放题：收功时将题放掉，意守丹田。
④吐音开始，先做预备功，完成后，开始吐音，吐音一对后，调息，再吐下一对，再调息，一直吐到应吐的最高对数为止，最后收功，中丹田开合，中丹田呼吸松静站立。
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