自我调养巧治病
肺癌的自我调养方法
肺癌是指原发于支气管粘膜和肺泡的癌肿。
男性的患病率高于女性。
肺癌的临床表现为咳嗽、胸痛、咳血、发热、气急。
咳嗽常为阵发性刺激咳嗽，咳血常为持续性或反复性少量血痰，随着肿块的不断增大，阻塞或压迫大支气管，可见胸闷气急，肿瘤侵犯邻近组织可出现声嘶。
晚期可出现脑转移、肝转移、骨转移。
现代医学一般认为本病的发生与吸烟、环境污染、放射性物质、免疫功能不全、遗传因素等有关。
中医认为本病由于外感六淫之邪侵袭肺腑。
淤久化热，加入素体虚弱和七情失调，导致肺癌的发生。
（一）起居调养法
（1）保持乐观情绪，树立战胜疾病的信心。
（2）戒烟酒。
（3）积极防治肺部慢性疾病，定期体检。
（二）药物调养法
1．常用验方
（1）蛤蚧人参散：蛤蚧1对，人参50克，白酒或蜂蜜适量。
蛤蚧用酒或蜜涂炙熟，与人参共研末，每次服4～6克，每日2次，空腹温开水送服。
（2）核车汤：核桃树枝60克，草河车30个，女贞子30克，白花蛇舌草30克，淡竹叶30克。
制成煎剂。
每日1剂，煎2次分服。
2．中成药
可服加味犀黄丸、复方斑蟊片等。
（三）饮食调养法
（1）蘑菇、豆腐、油、盐各适量，蘑菇洗净，豆腐切成小片，加水共煮，熟后再放油、盐等调料。
每次小半碗，日服2次。
（2）生菱角肉30克，加水适量，以文火煮至浓黑色汤，分2～3次饮服。
（四）针灸调养法
主穴：风门（双）、心俞（双）、肺俞（双）、天宗（双）、膏肓（双）、中府（双）、尺泽（双）、膻中、背部压痛点、耳穴（上肺、下肺、心、大肠、肾上腺、内分泌皮质下、鼻咽、胸）。
配穴：列缺（双）、外关（双）、足三里（双）。
（五）其他调养法
可做简易健肺呼吸操，其步骤如下：①扩胸运动；②立式动力腹式呼吸；③坐式动力腹式呼吸；④立式平静腹式呼吸；⑤平静腹式呼吸；⑥仰卧平静腹式呼吸；⑦自由腹式呼吸；⑧整理运动。
简易健肺呼吸体操主要是通过膈肌运动，达到调节肺功能的一种方法。
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