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肺癌的自我调养方法

肺癌是指原发于支气管粘膜和肺泡的癌肿。

男性的患病率高于女性。

肺癌的临床表现为咳嗽、胸痛、咳血、发热、气急。

咳嗽常为阵发性刺激咳嗽,咳血常为持续性或反复性少量血痰,随着肿块的不断增大,阻塞或压迫大支气管,可见胸闷气急,肿瘤侵犯邻近组织可出现声嘶。

晚期可出现脑转移、肝转移、骨转移。

现代医学一般认为本病的发生与吸烟、环境污染、放射性物质、免疫功能不全、遗传因素等有关。

中医认为本病由于外感六淫之邪侵袭肺腑。

淤久化热,加入素体虚弱和七情失调,导致肺癌的发生。

(一)起居调养法

(1)保持乐观情绪,树立战胜疾病的信心。

(2)戒烟酒。

(3)积极防治肺部慢性疾病,定期体检。

(二)药物调养法

1.常用验方

(1)蛤蚧人参散:蛤蚧1对,人参50克,白酒或蜂蜜适量。

蛤蚧用酒或蜜涂炙熟,与人参共研末,每次服4~6克,每日2次,空腹温开水送服。

(2)核车汤:核桃树枝60克,草河车30个,女贞子30克,白花蛇舌草30克,淡竹叶30克。

制成煎剂。

每日1剂,煎2次分服。

2.中成药

可服加味犀黄丸、复方斑蟊片等。

(三)饮食调养法

(1)蘑菇、豆腐、油、盐各适量,蘑菇洗净,豆腐切成小片,加水共煮,熟后再放油、盐等调料。

每次小半碗,日服2次。

(2)生菱角肉30克,加水适量,以文火煮至浓黑色汤,分2~3次饮服。

(四)针灸调养法

主穴:风门(双)、心俞(双)、肺俞(双)、天宗(双)、膏肓(双)、中府(双)、尺泽(双)、膻中、背部压痛点、耳穴(上肺、下肺、心、大肠、肾上腺、内分泌皮质下、鼻咽、胸)。

配穴:列缺(双)、外关(双)、足三里(双)。

(五)其他调养法

可做简易健肺呼吸操,其步骤如下:①扩胸运动;②立式动力腹式呼吸;③坐式动力腹式呼吸;④立式平静腹式呼吸;⑤平静腹式呼吸;⑥仰卧平静腹式呼吸;⑦自由腹式呼吸;⑧整理运动。

简易健肺呼吸体操主要是通过膈肌运动,达到调节肺功能的一种方法。

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