白兰瓜的营养成分，白兰瓜的营养价值，白兰瓜的热量，白兰瓜的作用与功效

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白兰瓜的介绍

名称：【白兰瓜】，别名：【白兰瓜 】，食用频率：【较常见】，分类：【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品】

白兰瓜的营养成分表

白兰瓜的营养成分，白兰瓜的营养价值，白兰瓜的热量，白兰瓜的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用白兰瓜中的营养素含量

利用率：
83.00
水分：
0.00克
酒精：
0.00克
能量：
21.00千卡
蛋白质：
0.60克
脂肪：
0.10克
碳水化合物：
5.30克
纤维：
0.80克
FoodCh：
0.00
维生素A：
7.00毫克
维生素B1：
0.02毫克
维生素B2：
0.03毫克
尼克酸VPP：
0.60毫克
维生素C：
14.00毫克
维生素E：
0.00毫克
钙：
24.00毫克
磷：
13.00毫克
钾：
0.00毫克
钠：
0.00毫克
镁：
0.00毫克
铁：
0.90毫克
锌：
0.00毫克
硒：
0.00毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

白兰瓜的时令季节

白兰瓜的中药作用、中药属性

白兰瓜的适宜疾病

白兰瓜的食物性质Phy

白兰瓜的营养属性

白兰瓜的单位

个

白兰瓜的介绍

白兰瓜,又名“兰州蜜瓜”,以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名。白兰瓜原产于美国的红海、京东一带,美国人叫它“蜜露”。是一种厚皮甜瓜,其形呈圆球状,每只重约1.5公斤。皮白且硬,耐贮藏,宜于储运。瓜肉翠绿,囊厚汁丰,脆而细嫩,含糖量高达15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之誉。这种瓜不仅香甜可口,富有营养,还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效。不仅供应国内各地,而且远销海外,在国内市场上被称为“兰州蜜瓜”。成熟的白兰瓜呈圆球形,个头均匀,皮色白中泛黄,外形十分美观。切开后瓤口碧绿,肉厚汁多,脆而细嫩,清香扑

白兰瓜的营养价值

暂无资料。

白兰瓜的食物功效

白兰瓜不仅香甜可口,富有营养,还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。

白兰瓜的适宜人群

暂无资料。

白兰瓜的忌用疾病

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白兰瓜的营养成分

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