葫子的营养成分，葫子的营养价值，葫子的热量，葫子的作用与功效

食物营养成分查询

葫子的介绍

名称：【葫子】，别名：【葫子】，食用频率：【一般】，分类：【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品】

葫子的营养成分表

葫子的营养成分，葫子的营养价值，葫子的热量，葫子的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用葫子中的营养素含量

利用率：
85.00
水分：
92.20克
酒精：
0.00克
能量：
29.00千卡
蛋白质：
0.70克
脂肪：
0.10克
碳水化合物：
6.80克
纤维：
0.90克
FoodCh：
0.00
维生素A：
163.00毫克
维生素B1：
0.01毫克
维生素B2：
0.06毫克
尼克酸VPP：
0.70毫克
维生素C：
29.00毫克
维生素E：
1.14毫克
钙：
49.00毫克
磷：
27.00毫克
钾：
73.00毫克
钠：
1.20毫克
镁：
10.00毫克
铁：
0.00毫克
锌：
0.56毫克
硒：
4.40毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

葫子的时令季节

葫子的中药作用、中药属性

葫子的适宜疾病

葫子的食物性质Phy

葫子的营养属性

葫子的单位

葫子的介绍

葫子又名葫芦,葫子含有多种对人体有益的维生素,碳水化合物,善食纤维。吃法多种多样,既可烧汤,又可做菜,既能腌制,也能干晒。烧汤清香四飘,其味鲜美。与其他瓜果不同的是,不论葫芦还是它的叶子,都要在嫩时食用,否则成熟后便失去了食用价值。

葫子的营养价值

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

葫子的食物功效

清热除火,润肺,解毒,利尿消肿,通便,抑癌抗瘤

葫子的适宜人群

出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

葫子的忌用疾病

相关内容

葫子的营养成分

葫子的营养价值及功效分析提供：葫子的营养成分，葫子的营养价值，葫子的热量，葫子的作用与功效，葫子中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。

起名测名

黄历查询

诗词歌赋

名人名言

实用查询

免费测试

属相婚配