什锦菜的营养成分，什锦菜的营养价值，什锦菜的热量，什锦菜的作用与功效

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什锦菜的介绍

名称：【什锦菜】，别名：【什锦菜 】，食用频率：【】，分类：【 调味料】

什锦菜的营养成分表

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小贴士：下表提供100克可食用什锦菜中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
78.90克
酒精：
0.00克
能量：
38.00千卡
蛋白质：
2.90克
脂肪：
0.50克
碳水化合物：
6.20克
纤维：
1.60克
FoodCh：
0.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.03毫克
维生素B2：
0.02毫克
尼克酸VPP：
0.00毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
0.18毫克
钙：
21.00毫克
磷：
62.00毫克
钾：
399.00毫克
钠：
4092.70毫克
镁：
23.00毫克
铁：
4.50毫克
锌：
0.74毫克
硒：
0.00毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

什锦菜的时令季节

什锦菜的中药作用、中药属性

什锦菜的适宜疾病

什锦菜的食物性质Phy

什锦菜的营养属性

高钠,

什锦菜的单位

什锦菜的介绍

什锦菜又称十样菜,南京特色的一道素菜。意思是不少于10种蔬菜炒制而成,讲究一点的人家会选16种或19种蔬菜,取“和顺长久”寓意。

什锦菜的营养价值

暂无资料。

什锦菜的食物功效

　清淡可口,健体补虚、益脑安神

什锦菜的适宜人群

　过敏者小心服用

什锦菜的忌用疾病

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什锦菜的营养成分

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