《健康的谚语感悟》
1 . 晨吃三片姜,如喝人参汤。
2 . 要得腿不废,走路往后退。
3 . 欲得长生,肠中常清。
4 . 垃圾食品危害多,远离方能保健康。
5 . 锻炼要趁小,别等老时恼。
6 . 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
7 . 一天吃个枣,容颜不易老。
8 . 晚餐宜清淡,益身防早衰。
9 . 五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。
10 . 早吃好,午吃饱,晚吃巧。
11 . 吃饮少一口,活到九十九。
12 . 有泪尽情流,疾病自然愈。
13 . 请人吃饭,不如请人流汗。
14 . 饭前喝口汤,永远没灾殃。
15 . 能忌烟和酒,活到九十九。
16 . 冷水洗脸,美容保健。
17 . 甜言夺志,甜食**齿。
18 . **鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。
19 . 多练多乖,不练就呆。
20 . 若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。
21 . 食五谷杂粮,保身体强壮。
22 . 热水洗脚,如吃补药。
23 . 人要自安,少吃夜餐。
24 . 小小黄瓜是个宝,减肥 美容少不了。
25 . 人愿长寿安,要减夜来餐。
26 . 宁可无肉,不可无豆。
27 . 饭后一支烟,害处大无边。
28 . 饮食宜清淡,低盐可延寿。
29 . 若要百病不生,常带饥饿三分。
30 . 饮食讲科学 ,金秋好生活。
31 . 喝茶不洗杯,阎王把命催。
32 . 懒惰催人老,勤劳能延年。
33 . 女子三日不断藕,男子三日不断姜。
34 . 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
35 . 少吃多得味,多吃伤脾胃。
36 . 春捂秋冻,不生杂病。
37 . 人有童心,一世年轻。
38 . 肉生疾来鱼生疮,青菜豆**保安康。
39 . 朝食三片姜,胜过人参汤。
40 . 性格开朗,疾病躲藏。
41 . 常打太极拳,益寿又延年。
42 . 祸从口出,病由心生。
43 . 饭前一碗汤,不用进药房。
44 . 少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。
45 . 上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。
46 . 常把舞来跳,痴呆不会到。
47 . 不做害人事,不吃有**物。
48 . 2025三天不吃青,两眼冒金星。
49 . 吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
50 . 民以食为天,食以味为先。
Time:20250131