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2025年健康的谚语感悟

健康的谚语感悟

1 . 晨吃三片姜,如喝人参汤。

2 . 要得腿不废,走路往后退。

3 . 欲得长生,肠中常清。

4 . 垃圾食品危害多,远离方能保健康。

5 . 锻炼要趁小,别等老时恼。

6 . 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

7 . 一天吃个枣,容颜不易老。

8 . 晚餐宜清淡,益身防早衰。

9 . 五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。

10 . 早吃好,午吃饱,晚吃巧。

11 . 吃饮少一口,活到九十九。

12 . 有泪尽情流,疾病自然愈。

13 . 请人吃饭,不如请人流汗。

14 . 饭前喝口汤,永远没灾殃。

15 . 能忌烟和酒,活到九十九。

16 . 冷水洗脸,美容保健。

17 . 甜言夺志,甜食**齿。

18 . **鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

19 . 多练多乖,不练就呆。

20 . 若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。

21 . 食五谷杂粮,保身体强壮。

22 . 热水洗脚,如吃补药。

23 . 人要自安,少吃夜餐。

24 . 小小黄瓜是个宝,减肥 美容少不了。

25 . 人愿长寿安,要减夜来餐。

26 . 宁可无肉,不可无豆。

27 . 饭后一支烟,害处大无边。

28 . 饮食宜清淡,低盐可延寿。

29 . 若要百病不生,常带饥饿三分。

30 . 饮食讲科学 ,金秋好生活。

31 . 喝茶不洗杯,阎王把命催。

32 . 懒惰催人老,勤劳能延年。

33 . 女子三日不断藕,男子三日不断姜。

34 . 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

35 . 少吃多得味,多吃伤脾胃。

36 . 春捂秋冻,不生杂病。

37 . 人有童心,一世年轻。

38 . 肉生疾来鱼生疮,青菜豆**保安康。

39 . 朝食三片姜,胜过人参汤。

40 . 性格开朗,疾病躲藏。

41 . 常打太极拳,益寿又延年。

42 . 祸从口出,病由心生。

43 . 饭前一碗汤,不用进药房。

44 . 少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。

45 . 上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。

46 . 常把舞来跳,痴呆不会到。

47 . 不做害人事,不吃有**物。

48 . 2025三天不吃青,两眼冒金星。

49 . 吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

50 . 民以食为天,食以味为先。

Time:20250131

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