《健康的谚语摘抄》

1 . 有泪尽情流，疾病自然愈。

2 . 若要百病不生，常带饥饿三分。

3 . 白水沏茶喝，能活一百多。

4 . 吃米带点糠，营养又健康。

5 . 指甲常剪，疾病不染。

6 . 锻炼要趁小，别等老时恼。

7 . 最好的医生是自己，最好的运动是步行。

8 . 2025心灵手巧，动指健脑。

9 . 人有童心，一世年轻。

10 . 饭后一支烟，害处大无边。

11 . 饭后百步走，活到九十九。

12 . 话多不值钱，吃多不香甜。

13 . 胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

14 . 热水洗脚，如吃补药。

15 . 吃饭不要闹，吃饱不要跑。

16 . 要活九十九，每餐留一口。

17 . 吃好睡好，长生不老。

18 . 三餐不合理，健康 远离你。

19 . 主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

20 . 常打太极拳，益寿又延年。

21 . 2025饭吃八成饱，到老肠胃好。

22 . 宁可无肉，不可无豆。

23 . 懒惰催人老，勤劳能延年。

24 . 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

25 . 一顿吃伤，十顿喝汤。

26 . 人要自安，少吃夜餐。

27 . 挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

28 . 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

29 . 不做害人事，不吃有**物。

30 . 若想长寿安，须减夜来餐。

31 . 一日三笑，人生难老。

32 . 饭前喝口汤，永远没灾殃。

33 . 一天吃个枣，容颜不易老。

34 . 饭后喝汤，越长越胖。

35 . 2025戒烟限酒，健康长久。

36 . 常把舞来跳，痴呆不会到。

37 . 晚上吃少，饮食节制身体好。

38 . 多练多乖，不练就呆。

39 . 三天不吃青，两眼冒金星。

40 . 2025吃饮少一口，活到九十九。

41 . 药补食补，不如心补。

42 . 饭前喝汤，胜过药方。

43 . 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

44 . 晚餐宜清淡，益身防早衰。

45 . 垃圾食品危害多，远离方能保健康。

46 . 请人吃饭，不如请人流汗。

47 . 2025早吃好，午吃饱，晚吃少。

48 . 饱食终日是万**之源。

49 . 2025晨吃三片姜，如喝人参汤。

50 . 好人健康，**人命短。

Time：20250917