《健康的谚语语录》

1 . 戒掉烟和酒，疾病绕着走。

2 . 少吃多得味，多吃活受罪。

3 . 饭前喝口汤，永远没灾殃。

4 . 若想长寿安，须减夜来餐。

5 . 刀闲易生锈，人闲易生病。

6 . 三餐不合理，健康 远离你。

7 . 闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

8 . 2026懒惰催人老，勤劳能延年。

9 . 少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

10 . 能忌烟和酒，活到九十九。

11 . 要得身体好，常把秧歌跳。

12 . 大蒜是个宝，常吃身体好。

13 . 2026戒烟限酒，健康长久。

14 . 饭前喝汤，胜过药方。

15 . 一日三枣，长生不老。

16 . 睡多容易病，少睡亦伤身。

17 . 女子三日不断藕，男子三日不断姜。

18 . 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

19 . 若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

20 . 甜言夺志，甜食**齿。

21 . 五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

22 . 夏天一碗绿豆汤，解**去暑赛仙方。

23 . 早上吃好，中午吃饱。

24 . 吃千吃万，不如吃粥吃饭。

25 . 宁可无肉，不可无豆。

26 . **鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

27 . 晨吃三片姜，如喝人参汤。

28 . 要得腿不老，常踢毽子好。

29 . 冷水洗脸，美容保健。

30 . 干活细心，吃喝当心。

31 . 三餐不过饱，无病活到老。

32 . 多喝凉白开，健康自然来。

33 . 晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

34 . 学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

35 . 朝食三片姜，胜过人参汤。

36 . 人要自安，少吃夜餐。

37 . 寒从脚上起，病从口中入。

38 . 吃了十月茄，饿死郎中爷。

39 . 饮食宜清淡，低盐可延寿。

40 . 最好的医生是自己，最好的运动是步行。

41 . 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

42 . 晚餐宜清淡，益身防早衰。

43 . 五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

44 . 人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

45 . 人愿长寿安，要减夜来餐。

46 . 性格开朗，疾病躲藏。

47 . 吃药不忌嘴，跑断医生腿。

48 . 2026要得身体好，常把澡儿泡。

49 . 肉生疾来鱼生疮，青菜豆**保安康。

50 . 饮食讲科学 ，金秋好生活。

Time：20260212