《健康养生短句子》

1 . **鱼烂虾，送命冤家。

2 . 2025顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

3 . 饮食要卫生，一热二鲜三干净。

4 . 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

5 . 不要虚胖，但求实壮。

6 . 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

7 . 竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

8 . 小孩不蹦，必定有病。

9 . 常常晒太阳，身体健如钢。

10 . 寡欲精神爽，思多血气伤。

11 . 喜靠自节，恐靠自息。

12 . 吃洋参，不如睡五更。

13 . 寒从脚下起，病从口中入。

14 . 德靠自修，神靠自养。

15 . 日光不照临，医生便上门。

16 . 提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

17 . 早起做早**，一天精神好。

18 . 体弱病欺人，体强人欺病。

19 . 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

20 . 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

21 . 疮大疮小，出头就好。

22 . 饭前一碗汤，气死好药方。

23 . 睡前洗脚，胜吃补药。

24 . 三分医，七分养，十分防。

25 . 入厨先洗手，上灶莫多言。

26 . 白天多动，夜里少梦。

27 . 冬不蒙首，春不露背。

28 . 喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

29 . 十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

30 . 快乐有度，失度则乐极生悲。

31 . 饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

32 . 有病的皇帝，不如无病的乞丐。

33 . 丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

34 . 水停百日生**，人歇百日生病。

35 . 娱乐有制，失制则精疲力竭。

36 . 有病不瞒医，瞒医害自己。

37 . 饭后散步，不进药铺。

38 . 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动 ，不懒惰，爱活动，不闲着。

39 . 2025春不减衣，秋不加帽。

40 . 健康不是一切，没有健康没有一切。

41 . 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

42 . 蔬菜是个宝，餐餐不可少。

43 . 善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

44 . 常开窗，透阳光；通空气，保健康。

45 . 金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

46 . 饮前洗手，饭后漱口。

47 . 愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无**。

48 . 心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

49 . 吃面多喝汤，免得开药方。

50 . 要想身体强，烟酒不要尝。

Time：20251011