自我调养巧治病
麦粒肿的自我调养方法
麦粒肿，医学上称睑腺炎或睑边疖，俗称“针眼”，为常见眼病。
它多因葡萄球菌感染而引起的睫毛、毛囊周围皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。
前者居皮肤侧，也叫做外麦粒肿；后者紧邻结膜处，称为内麦粒肿。
初发病时，眼睑皮肤局部红肿，有疼痛和异物感，触之可及一小硬结，压痛明显。
外眦部的麦粒肿可伴有比较明显的结膜充血或水肿，内麦粒肿更为显着，常高度红肿热痛，手指不能触摸。
一般3～5天后逐渐变软形成黄色脓头，破溃后脓液流出。
脓液一旦排出，排净，红肿及疼痛即明显减轻。
少数患者呈多发性麦粒肿，有的反复发作。
对本病应积极治疗调养，如处理不当，可引起蜂窝组织炎等严重后果。
（一）起居调养法
身体抵抗力下降，外感风热之毒是本病发病原因之一，因此要注意劳逸结合，避免长期熬夜，过度疲劳而引起的消化不良、便秘等。
反复发作的病人，要注意全身情况，警惕是否患有糖尿病。
平时应注意克服不良卫生习惯，保持局部清洁，患病期间务必保持充足的睡眠。
（二）药物调养法
1．常用验方
（1）野菊花30克，红花10克，水煎服，每日1剂，分1～2次服。
（2）银花15克，野菊花15克，紫花地丁15克，蒲公英15克，连翘12克，白芷6克，水煎服，每日1剂，分2次服。
（3）秦皮15克，大黄10克，水煎服，每日1剂，分2次服（孕妇忌服）。
2．外用药
眼睛局部滴抗生素眼药水、眼药膏，如氯霉素眼药水、四环素眼膏等，同时可遵医嘱口服抗生素。
（三）针灸调养法
1．针刺法
用毫针针刺上星、太阳、睛明、合谷、太冲、少商、行间穴，强刺激，有针感为宜，留针10分钟，隔日1次。
2．针刺拔罐法
用三棱针点刺攒竹、睛明、丝竹空、太冲穴，出血即可，再用梅花针弹刺大椎穴，火罐拔吸出血，留罐15分钟。
（四）熏洗调养法
夏枯草20克，穿心莲15克，野菊花15克，鱼腥草25克，蒲公英20克。
将上述药物煎水，将煮沸后的药水过滤倒入杯中或小热水瓶中，将患眼对准杯或瓶口熏洗，每次15～20分钟，每日3次。
（五）贴敷调养法
用生南星20克，生地黄20克，黄连6克，将上述药物共研细末，用凡士林调成糊状，外敷太阳穴，每日一次。
（六）乱痧调养法
在太阳、阳白、天柱、风池、身柱、肝俞、曲池、合谷、内庭、足临泣等穴部位，抹适量活血润滑剂，用刮痧板以45°斜度反复刮拭至出斑点（痧），用力要均匀适中，背部穴位可稍加重。
刮痧后应饮一大杯水以助新陈代谢。
（七）饮食调养法
麦粒肿是由于身体抵抗力下降，饮食不当，导致热毒犯上，或由于体虚、感受风邪所致。
因此，要注意合理调配饮食，多吃清淡易消化的食物，如芹菜、苦瓜、黄瓜、香蕉、梨等，也可适当吃一些野菜，如鱼腥草、败浆草等。
少吃油腻和不易消化的食物，如鸡鸭鱼肉及海鲜。
反复发作的病人要忌酒、咖啡及辛辣食品，并在餐后食一点食醋以助消化。
患病期间可用食疗方。
可用药粥：石决明25克，草决明10克，白菊花15克，粳米100克，冰糖适量。
先将石决明炒至出香味起锅，再将白菊花、草决明、石决明入砂锅煎汁去渣，粳米洗净与药汁同煮成稀粥加冰糖食用（此方宜在夏季用）。
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