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例如：本草纲目拾遗
本草纲目拾遗
卷八 诸谷部-米油
此乃滚粥锅内煎起沫酽，滑如膏油者是也。
其力能实一毛一窍，最肥人，用大锅能煮五升米以上 者，其油良。
越医全丹若云∶黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋一陰一之功，胜于熟地也。
每日能撇出一碗，淡服最佳。
若近人以熟粥绞汁为米油，未免力薄矣。
味甘一性一平，滋一陰一长力，肥五脏百窍，利小一便通淋。
一精一清不一孕 紫林单方∶用煮米粥滚锅中面上米沫浮面者，取起，加炼过食盐少许，空心服下