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例如：保健药膳
保健药膳
竹叶粥
主要原料：鲜竹叶45克（干的30克或淡竹叶50克），生石膏50克，粳米100克，砂糖少许。
制作方法：先将竹叶洗干净，同石膏加水煎汁、去渣，放入粳米，煮成稀粥。
效用说明：清心火，除烦热，利小十便。
适宜于十温十十热病口渴多饮、心烦、目赤、口舌生疮糜烂、小十便黄赤短小，或淋痛（包括急十性十膀十胱炎），以及小儿高热惊风等症。
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