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例如：保健药膳
保健药膳
菱角粉粥
主要原料：菱角粉30克，白糖适量。
制作方法：将菱角粉加工打糊，放入沸水中熬熟，加糖即成。
效用说明：清热解毒，益胃安中。
适宜于因伤风、受暑以致发十热，热灼胃津而引起的口渴、食少、烦热等症。
因饮酒过量而伤损胃津者也可食用。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮