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例如：保健药膳
保健药膳
生津和胃饮
主要原料：大梨3个，藕1支，荷梗1米，橘络3克，甘草2.4克，生姜3片，莲子心10根。
元参6克。
制作方法：梨、藕及姜分别去皮捣汁，荷梗切碎，元参切片，与橘络、甘草、莲心一起，加水共煎30分钟，待十温十，滤过药汁，与梨、藕、姜汁混合。
效用说明：清热上咳，生津和胃。
适宜于肺燥引起的咳嗽，胃燥伤津十液而引起的咽干、反胃呕逆等症。
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