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例如：保健药膳
保健药膳
枇杷叶粥
主要原料：枇杷叶约15克（鲜60克），粳米约100克，冰糖少许。
制作方法：先将批把叶用布包入煎，取浓汁后去渣，或将新鲜枇杷叶刷去叶背面的绒十毛十，切细后煎汁去渣，入粳米煮粥，粥成后人冰糖成稀薄粥。
效用说明：清肺、化痰、止咳、降气。
适宜于肺热咳嗽、咳吐黄色浓十性十痰或咳血、衄血以及胃热呕吐呃逆等。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮