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例如：保健药膳
保健药膳
大麦米粥
主要原料：大麦米50克，红糖或蜜适量。
制作方法：先将大麦米碾碎，以水煮粥如常法，熟后放入红糖。
效用说明：宽中下气，利小十便。
适宜于因中焦气阻、失其运化而引起的腹胀、小十便不利等症。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮