食欲数而少，又欲顿而多。 —— 曹庭栋（12个字）

热食伤骨，冷食伤肺。 —— 曹庭栋（10个字）

冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。 —— 曹庭栋（23个字）

太饥伤脾，太饱伤气。 —— 曹庭栋（10个字）

风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。 —— 曹庭栋（19个字）

治已病，不若治未病。 —— 曹庭栋（10个字）

智者养生也，必须四时而调寒暑。 —— 曹庭栋（15个字）

久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 —— 曹庭栋（25个字）