山竹的营养成分,山竹的营养价值,山竹的热量,山竹的作用与功效

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山竹的介绍

山竹的介绍

名称:【山竹】,别名:【山竹 】,食用频率:【较常见】,分类:【水果类 谷薯组 水果类及制品

山竹的营养成分表

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小贴士:下表提供100克可食用山竹中的营养素含量
山竹的时令季节

山竹的中药作用、中药属性

山竹的适宜疾病

增肥,

山竹的食物性质Phy

山竹的营养属性

山竹的单位

山竹的介绍

Mangosteen山竹为藤黄科山竹子属山竹子的果实,产于广东、广西、湖南等省。生于丘陵地带或山坡、 山谷的密林或疏林中。秋季采摘生食。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵 。其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。

山竹的营养价值

1. 山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲 之燥热,在泰国,人们将榴莲山竹视为“夫妻果”,如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解;

2. 山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机 体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

山竹的食物功效

果:性平,味甘、微酸。皮:性凉,味苦、涩。果:健脾生津,止泻 。皮:消炎止痛。主治脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎。

山竹的适宜人群

1. 体弱、病后的人更适合;

2. 肾病患者、心脏病患者、糖尿病者 慎食,湿热腹痛腹泻者不可服用。

山竹的忌用疾病

糖尿病,

山竹的功效与作用

增肥】:含有丰富的蛋白质和脂类

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山竹的营养成分

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