河虾的营养成分,河虾的营养价值,河虾的热量,河虾的作用与功效

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河虾的介绍

河虾的介绍

名称:【河虾】,别名:【河虾 】,食用频率:【较常见】,分类:【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类

河虾的营养成分表

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小贴士:下表提供100克可食用河虾中的营养素含量
河虾的时令季节

河虾的中药作用、中药属性

河虾的适宜疾病

高血压,冠心病,高血脂,

河虾的食物性质Phy

阳虚质,

河虾的营养属性

河虾的单位

河虾的介绍

虾主要分淡水虾和海水虾,常见的青虾、草虾、小龙虾为淡水虾。虾肉肥 嫩鲜美,不腥无刺是滋补壮阳之妙品。

河虾的营养价值

1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2. 虾中含 有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉 ,有利于预防高血压及心肌梗死;

河虾的食物功效

暂无资料。

河虾的适宜人群

1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人更适合 食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;

2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发 作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;

河虾的忌用疾病

痛风,

河虾的功效与作用

高血压】:保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,扩张冠状动脉,预防高血压

冠心病】:保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,扩张冠状动脉

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河虾的营养成分

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