鲆鱼的营养成分,鲆鱼的营养价值,鲆鱼的热量,鲆鱼的作用与功效

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鲆鱼的介绍

鲆鱼的介绍

名称:【鲆鱼】,别名:【 片口鱼,比目鱼】,食用频率:【一般】,分类:【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类

鲆鱼的营养成分表

鲆鱼的营养成分,鲆鱼的营养价值,鲆鱼的热量,鲆鱼的作用与功效

小贴士:下表提供100克可食用鲆鱼中的营养素含量
鲆鱼的时令季节

鲆鱼的中药作用、中药属性

鲆鱼的适宜疾病

高血压,骨质疏松,

鲆鱼的食物性质Phy

鲆鱼的营养属性

低胆固醇,高硒,

鲆鱼的单位

鲆鱼的介绍

亦称多宝鱼,属于鲽形目鲆科,俗称欧洲比目鱼,在中国称“多宝鱼”。身 体扁平近似圆型,双眼位于左侧,有眼侧呈青褐色,具少量皮刺;无眼侧光滑白色,背鳍与臀无硬体且较长。多宝鱼雄性一年达到性成熟,雌鱼二 年达到性成熟,自然成熟期在每年5-8月份。

鲆鱼的营养价值

暂无资料。

鲆鱼的食物功效

有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;

  主治虚 劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

  1、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

  2、明 目:提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

  3、和胃:中和胃酸,缓解胃痛。

鲆鱼的适宜人群

过敏体质者禁止食用

鲆鱼的忌用疾病

痛风

鲆鱼的功效与作用

高血压】:祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

骨质疏松】:维生素D含量高,促进钙质吸收,

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鲆鱼的营养成分

鲆鱼的营养价值及功效分析提供:鲆鱼的营养成分,鲆鱼的营养价值,鲆鱼的热量,鲆鱼的作用与功效,鲆鱼中所含有的酒精,能量(卡),蛋白质,脂肪,碳水化合物,纤维,FoodCh,维生素A,维生素B1,维生素B2,尼克酸VPP,维生素C,维生素E,钙,磷,钾,钠,镁,铁,锌,硒,嘌呤,草酸,血糖,胆固醇,大豆异黄酮。

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