火鸡腿的营养成分，火鸡腿的营养价值，火鸡腿的热量，火鸡腿的作用与功效

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火鸡腿的介绍

名称：【火鸡腿】，别名：【火鸡腿 】，食用频率：【不常见】，分类：【肉类 肉蛋组 禽肉类及制品】

火鸡腿的营养成分表

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小贴士：下表提供100克可食用火鸡腿中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
77.80克
酒精：
0.00克
能量：
91.00千卡
蛋白质：
20.00克
脂肪：
1.20克
碳水化合物：
0.00克
纤维：
0.00克
FoodCh：
58.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.07毫克
维生素B2：
0.06毫克
尼克酸VPP：
8.30毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
0.07毫克
钙：
12.00毫克
磷：
470.00毫克
钾：
708.00毫克
钠：
168.40毫克
镁：
49.00毫克
铁：
5.20毫克
锌：
9.26毫克
硒：
15.50毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

火鸡腿的时令季节

火鸡腿的中药作用、中药属性

火鸡腿的适宜疾病

火鸡腿的食物性质Phy

火鸡腿的营养属性

低胆固醇,高维生素PP,高磷,高钾,高锌,

火鸡腿的单位

火鸡腿的介绍

火鸡又名吐绶鸡,原产于美洲、墨西哥,是世界上体型最大的草食野生肉用鸡种。

火鸡以其体形大,生长迅速,抗病性强,瘦肉率高而受人瞩目,可与肉用鸡媲美,被誉为“造肉机器”。

火鸡腿的营养价值

鸡胸肉不仅肉质细嫩、清淡,而且在营养价值上有“一高二低”的优点。一高是蛋白南含量高；二低是火鸡胸肉在国外被认为是心脑血管疾病患者的理想保健食品 ,同时,火鸡胸肉也是益气补脾的食疗佳品。

火鸡腿的食物功效

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火鸡腿的适宜人群

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火鸡腿的忌用疾病

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火鸡腿的营养成分

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