方腿的营养成分，方腿的营养价值，方腿的热量，方腿的作用与功效

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方腿的介绍

名称：【方腿】，别名：【方腿】，食用频率：【不常见】，分类：【肉类 肉蛋组 畜肉类及制品】

方腿的营养成分表

方腿的营养成分，方腿的营养价值，方腿的热量，方腿的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用方腿中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
73.90克
酒精：
0.00克
能量：
117.00千卡
蛋白质：
16.20克
脂肪：
5.00克
碳水化合物：
1.90克
纤维：
0.00克
FoodCh：
45.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.50毫克
维生素B2：
0.20毫克
尼克酸VPP：
17.40毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
0.15毫克
钙：
1.00毫克
磷：
202.00毫克
钾：
222.00毫克
钠：
424.50毫克
镁：
2.00毫克
铁：
3.00毫克
锌：
2.63毫克
硒：
7.20毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

方腿的时令季节

方腿的中药作用、中药属性

方腿的适宜疾病

壮阳

方腿的食物性质Phy

方腿的营养属性

低胆固醇,高维生素B1,高维生素PP,

方腿的单位

块

方腿的介绍

方腿是火腿的一种,是腌制或熏制的猪腿,又名“火肉”、“兰熏 ”。

方腿的营养价值

方腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。

方腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

方腿的食物功效

生津止渴,壮阳壮腰,补肾

方腿的适宜人群

暂无资料。

方腿的忌用疾病

痛风,

方腿的功效与作用

【壮阳】：养胃生津、益肾壮阳

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方腿的营养成分

方腿的营养价值及功效分析提供：方腿的营养成分，方腿的营养价值，方腿的热量，方腿的作用与功效，方腿中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。

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