红棕榈油的营养成分,红棕榈油的营养价值,红棕榈油的热量,红棕榈油的作用与功效

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红棕榈油的介绍

红棕榈油的介绍

名称:【红棕榈油】,别名:【红棕榈油 】,食用频率:【】,分类:【油脂类 油脂组 油类

红棕榈油的营养成分表

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小贴士:下表提供100克可食用红棕榈油中的营养素含量
红棕榈油的时令季节

红棕榈油的中药作用、中药属性

红棕榈油的适宜疾病

红棕榈油的食物性质Phy

红棕榈油的营养属性

高能量,高脂肪,

红棕榈油的单位

红棕榈油的介绍

棕榈油是从油棕树上的棕果(Elaeis Guineensis)中榨取出来的,果肉压榨出的油称为棕榈 油( Palm Oil),而果仁压榨出的油称为棕榈仁油(Palm Kernel Oil),两种油的成分大不相同。

红棕榈油的营养价值

棕榈油含有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比 例均衡,大约有44%的棕榈酸,5%的硬脂酸(两种均为饱和酸),40%的油酸(不饱和酸),10%的亚油酸和0.4%的α-亚麻酸(两种都是多不饱和酸)。 像其它植物油一样,棕榈油不含胆固醇(4,5)。具有抗氧化性、抗癌和降低胆固醇等对健康有益的特性。

红棕榈油的食物功效

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红棕榈油的适宜人群

对于糖尿病患者,应 当少食用棕榈油。

红棕榈油的忌用疾病

糖尿病,

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红棕榈油的营养成分

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