玉米糁(黄)的介绍

名称：【玉米糁(黄)】，别名：【玉米糁(黄) 】，食用频率：【】，分类：【 谷类及制品】

糖尿病,高血脂,美容

高镁,

是北方的土语,指的是粉碎后的玉米颗粒。形状不规则,平均体积和大米差不多。 一般用来煮着吃。

玉米糁含有丰富的营养素。近年来,在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“ 黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、 美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

1、养颜护肤：含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。

　　2、祛脂降压：能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

　　3、抗衰抗辐射：延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞 退化、萎缩。

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【高血压】：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用

【糖尿病】：含有丰富的植物蛋白、卵磷脂、各种谷物醇、亚油酸、维生素E纤维素，缓解糖尿病

【美容】：含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着

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