冰棍的营养成分，冰棍的营养价值，冰棍的热量，冰棍的作用与功效

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冰棍的介绍

名称：【冰棍】，别名：【冰棍】，食用频率：【】，分类：【饮料】

冰棍的营养成分表

冰棍的营养成分，冰棍的营养价值，冰棍的热量，冰棍的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用冰棍中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
88.30克
酒精：
0.00克
能量：
47.00千卡
蛋白质：
0.80克
脂肪：
0.20克
碳水化合物：
10.50克
纤维：
0.00克
FoodCh：
0.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.01毫克
维生素B2：
0.01毫克
尼克酸VPP：
0.20毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
0.11毫克
钙：
31.00毫克
磷：
13.00毫克
钾：
0.00毫克
钠：
20.40毫克
镁：
0.00毫克
铁：
0.90毫克
锌：
0.25毫克
硒：
0.00毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

冰棍的时令季节

冰棍的中药作用、中药属性

冰棍的适宜疾病

冰棍的食物性质Phy

冰棍的营养属性

冰棍的单位

冰棍的介绍

冰棍是世界各国人们都喜欢的止渴解暑食品。当你吃到凉甜可口的冰棍和冰激凌时,起源于中国,适合夏季食用。制作简单,价格合理,所以很受人们的欢迎。冰棍在常温下一般会快速地溶化。

冰棍的营养价值

　冰棍主要由3种成分组成,其中脂肪占7%～16%,蔗糖 14%～20,蛋白质占3%～4%,其中是脂肪可释放出胆碱,对增进人的记忆力有帮助。脂肪中的脂溶性维生素也容易被人体所吸收。含有糖类,由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成,其中的有机酸、丹宁和各种维生素,可以给人体提供所需要的营养物质。由于冰棍不仅可帮助人体降温解暑,提供水分,还可为人体补充一些营养,因此在炎热季节里备受青睐。

冰棍的食物功效

生津止渴

冰棍的适宜人群

糖尿病患者、冠心病、贫血以及肝炎等病症的人,应慎食或不食冷饮,更不能一次进食过多或进食过快。

冰棍的忌用疾病

糖尿病,冠心病,缺铁性贫血,

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冰棍的营养成分

冰棍的营养价值及功效分析提供：冰棍的营养成分，冰棍的营养价值，冰棍的热量，冰棍的作用与功效，冰棍中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。

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