早酥梨的营养成分，早酥梨的营养价值，早酥梨的热量，早酥梨的作用与功效

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早酥梨的介绍

名称：【早酥梨】，别名：【梨(早酥梨) 】，食用频率：【较常见】，分类：【水果类 谷薯组 水果类及制品】

早酥梨的营养成分表

早酥梨的营养成分，早酥梨的营养价值，早酥梨的热量，早酥梨的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用早酥梨中的营养素含量

利用率：
92.00
水分：
85.80克
酒精：
0.00克
能量：
50.00千卡
蛋白质：
0.20克
脂肪：
0.20克
碳水化合物：
13.60克
纤维：
3.60克
FoodCh：
0.00
维生素A：
7.00毫克
维生素B1：
0.00毫克
维生素B2：
0.00毫克
尼克酸VPP：
0.00毫克
维生素C：
12.00毫克
维生素E：
0.00毫克
钙：
12.00毫克
磷：
12.00毫克
钾：
137.00毫克
钠：
0.20毫克
镁：
6.00毫克
铁：
0.20毫克
锌：
0.07毫克
硒：
0.37毫克
嘌呤：
1毫克
草酸：
0毫克
血糖：
36.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

早酥梨的时令季节

立秋

早酥梨的中药作用、中药属性

早酥梨的适宜疾病

高血压,减肥,痛风,高血脂,吸烟,酗酒,熬夜,哺乳期,怀孕早期,抗压力,

早酥梨的食物性质Phy

早酥梨的营养属性

早酥梨的单位

早酥梨的介绍

梨即“百果之宗”。因其鲜嫩多汗,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实,多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8～9月间果实成熟时采收,鲜用或切片晒干。主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种。秋子梨分布在华北及东北各省,果实圆形或扁圆形

早酥梨的营养价值

暂无资料。

早酥梨的食物功效

热除火,生津止渴,化痰止咳,润肺,护心,明目,壮骨,养阴补虚

早酥梨的适宜人群

暂无资料。

早酥梨的忌用疾病

哺乳期,

早酥梨的功效与作用

【高血压】：清热镇静、护肝、防便秘,防止动脉粥样硬化

【减肥】：降低胆固醇含量，有助减肥

【痛风】：低嘌呤食物

【吸烟】：预防便秘，预防癌症

【酗酒】：润肺凉心，解酒毒

【熬夜】：清肝明目。利于保持大便的通畅，及时排除体内的毒素

【哺乳期】：降低血压、养阴清热

【怀孕早期】：含叶酸

【抗压力】：促进新陈代谢，消除疲劳

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早酥梨的营养成分

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