包子(三鲜馅)的介绍

名称：【包子(三鲜馅)】，别名：【包子(三鲜馅) 】，食用频率：【】，分类：【 速食食品】

包子,中国传统食品之一,价格便宜、实惠。包子通常是用面做皮,用菜、肉或糖等做馅儿。不带馅的则称作 馒头。在江南的有些地区,馒头与包子是不分的,他们将带馅的包子称作肉馒头。包子一般是用面粉发酵做成的,大小依据馅心的大小有所不同 ,最小的可以称作小笼包,其他依次为中包、大包。

　富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发 、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

　　富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持 大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。

提高免疫力,安神除烦,补充能量

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糖尿病,

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