方便面的营养成分，方便面的营养价值，方便面的热量，方便面的作用与功效

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方便面的介绍

名称：【方便面】，别名：【方便面 泡面】，食用频率：【较常见】，分类：【谷薯类 谷薯组 谷类及制品】

方便面的营养成分表

方便面的营养成分，方便面的营养价值，方便面的热量，方便面的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用方便面中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
3.60克
酒精：
0.00克
能量：
473.00千卡
蛋白质：
9.50克
脂肪：
21.10克
碳水化合物：
61.60克
纤维：
0.70克
FoodCh：
0.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.12毫克
维生素B2：
0.06毫克
尼克酸VPP：
0.90毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
2.28毫克
钙：
25.00毫克
磷：
80.00毫克
钾：
134.00毫克
钠：
1144.00毫克
镁：
38.00毫克
铁：
4.10毫克
锌：
1.06毫克
硒：
10.49毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

方便面的时令季节

方便面的中药作用、中药属性

方便面的适宜疾病

方便面的食物性质Phy

方便面的营养属性

高钠,

方便面的单位

包

方便面的介绍

方便面遍布世界,成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说,吃方便面已经是一件寻常事。一种可在短时间之内即可食用的面制食品,其原理是利用棕榈油将已煮熟与调味的面条硬化,并压制成块状,然后到要吃时,才放置在热水中,用热水溶解棕榈油,并将面条放出,在数分钟内便可以立即食用。

方便面的营养价值

方便面的主要成分是面粉以及少量的味精、食盐和其他调味品,人体所必需的营养物质所含较少,因其具有方便、省时、经济的特点,已成为一种十分普及的快餐食品。

方便面的食物功效

方便面的适宜人群

患有胃肠道疾病或胃口不佳、吸收不良的人,最好少吃或不吃方便面。

方便面的忌用疾病

高血脂,熬夜,怀孕早期,抗压力

相关内容

方便面的营养成分

方便面的营养价值及功效分析提供：方便面的营养成分，方便面的营养价值，方便面的热量，方便面的作用与功效，方便面中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。

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