豆角(白)的营养成分，豆角(白)的营养价值，豆角(白)的热量，豆角(白)的作用与功效

食物营养成分查询

豆角(白)的介绍

名称：【豆角(白)】，别名：【豆角(白) 】，食用频率：【较常见】，分类：【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品】

豆角(白)的营养成分表

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小贴士：下表提供100克可食用豆角(白)中的营养素含量

利用率：
97.00
水分：
89.70克
酒精：
0.00克
能量：
35.00千卡
蛋白质：
2.20克
脂肪：
0.20克
碳水化合物：
7.40克
纤维：
2.60克
FoodCh：
0.00
维生素A：
97.00毫克
维生素B1：
0.06毫克
维生素B2：
0.04毫克
尼克酸VPP：
0.90毫克
维生素C：
39.00毫克
维生素E：
2.38毫克
钙：
26.00毫克
磷：
40.00毫克
钾：
192.00毫克
钠：
9.50毫克
镁：
28.00毫克
铁：
0.80毫克
锌：
0.60毫克
硒：
1.60毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

豆角(白)的时令季节

豆角(白)的中药作用、中药属性

豆角(白)的适宜疾病

豆角(白)的食物性质Phy

豆角(白)的营养属性

高维生素C,

豆角(白)的单位

豆角(白)的介绍

豆角是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。

豆角(白)的营养价值

豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。

豆角(白)的食物功效

理中益气补肾健胃和五脏调营卫生精髓

豆角(白)的适宜人群

暂无资料。

豆角(白)的忌用疾病

哺乳期,

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豆角(白)的营养成分

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