东北红萝卜的营养成分，东北红萝卜的营养价值，东北红萝卜的热量，东北红萝卜的作用与功效

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东北红萝卜的介绍

名称：【东北红萝卜】，别名：【变萝卜 红皮萝卜】，食用频率：【一般】，分类：【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品】

东北红萝卜的营养成分表

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小贴士：下表提供100克可食用东北红萝卜中的营养素含量

利用率：
94.00
水分：
91.60克
酒精：
0.00克
能量：
29.00千卡
蛋白质：
1.20克
脂肪：
0.10克
碳水化合物：
6.40克
纤维：
1.20克
FoodCh：
0.00
维生素A：
3.00毫克
维生素B1：
0.03毫克
维生素B2：
0.04毫克
尼克酸VPP：
0.60毫克
维生素C：
24.00毫克
维生素E：
1.80毫克
钙：
45.00毫克
磷：
33.00毫克
钾：
147.00毫克
钠：
68.00毫克
镁：
22.00毫克
铁：
0.60毫克
锌：
0.29毫克
硒：
1.07毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

东北红萝卜的时令季节

立春,大雪

东北红萝卜的中药作用、中药属性

东北红萝卜的适宜疾病

东北红萝卜的食物性质Phy

东北红萝卜的营养属性

东北红萝卜的单位

东北红萝卜的介绍

变萝卜,又叫红萝卜,是萝卜的一种,为“十字花科萝卜属” ,又名“大红萝卜”、“东北红萝卜 ”,一、二年生草本,根肉质,球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国,各地均有栽培,东北是我国大红萝卜主要产区,因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。

东北红萝卜的营养价值

暂无资料。

东北红萝卜的食物功效

红萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。

东北红萝卜的适宜人群

萝卜种类繁多,生吃以辣味少者为好。

东北红萝卜的忌用疾病

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东北红萝卜的营养成分

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