红心萝卜的营养成分，红心萝卜的营养价值，红心萝卜的热量，红心萝卜的作用与功效

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红心萝卜的介绍

名称：【红心萝卜】，别名：【红心萝卜 】，食用频率：【较常见】，分类：【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品】

红心萝卜的营养成分表

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小贴士：下表提供100克可食用红心萝卜中的营养素含量

利用率：
94.00
水分：
88.00克
酒精：
0.00克
能量：
41.00千卡
蛋白质：
1.20克
脂肪：
0.00克
碳水化合物：
9.80克
纤维：
1.40克
FoodCh：
0.00
维生素A：
13.00毫克
维生素B1：
0.02毫克
维生素B2：
0.02毫克
尼克酸VPP：
0.10毫克
维生素C：
20.00毫克
维生素E：
0.00毫克
钙：
86.00毫克
磷：
30.00毫克
钾：
385.00毫克
钠：
49.10毫克
镁：
23.00毫克
铁：
0.90毫克
锌：
0.74毫克
硒：
0.73毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

红心萝卜的时令季节

立春,大雪

红心萝卜的中药作用、中药属性

红心萝卜的适宜疾病

红心萝卜的食物性质Phy

红心萝卜的营养属性

红心萝卜的单位

红心萝卜的介绍

十字花科草本植物莱菔的根。莱菔,又称芦菔。全国各地普遍栽培。冬季挖鲜根,去茎叶,洗净用。

红心萝卜的营养价值

暂无资料。

红心萝卜的食物功效

用于消渴口干,鼻衄,咯血,痰热咳嗽,咽喉痛,失音,痢疾或腹泻,腹痛作胀,脾胃不和,饮食不消,反胃呕吐,热淋,石淋,小便不利或胆石症。

红心萝卜的适宜人群

　脾胃虚寒者,不宜生食。

红心萝卜的忌用疾病

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红心萝卜的营养成分

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