红富士苹果的营养成分，红富士苹果的营养价值，红富士苹果的热量，红富士苹果的作用与功效

食物营养成分查询

红富士苹果的介绍

名称：【红富士苹果】，别名：【红富士苹果 】，食用频率：【】，分类：【 水果类及制品】

红富士苹果的营养成分表

红富士苹果的营养成分，红富士苹果的营养价值，红富士苹果的热量，红富士苹果的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用红富士苹果中的营养素含量

利用率：
95.00
水分：
0.00克
酒精：
0.00克
能量：
45.00千卡
蛋白质：
0.70克
脂肪：
0.40克
碳水化合物：
11.70克
纤维：
2.10克
FoodCh：
0.00
维生素A：
10.00毫克
维生素B1：
0.01毫克
维生素B2：
0.00毫克
尼克酸VPP：
0.00毫克
维生素C：
2.00毫克
维生素E：
1.46毫克
钙：
3.00毫克
磷：
11.00毫克
钾：
115.00毫克
钠：
0.70毫克
镁：
5.00毫克
铁：
0.70毫克
锌：
0.00毫克
硒：
0.98毫克
嘌呤：
1毫克
草酸：
0毫克
血糖：
36.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

红富士苹果的时令季节

红富士苹果的中药作用、中药属性

红富士苹果的适宜疾病

糖尿病,美容,抗压力

红富士苹果的食物性质Phy

红富士苹果的营养属性

红富士苹果的单位

个(小)

红富士苹果的介绍

红富士是从普通富士的芽(枝)变中选育出的着色系富士的统称。富士苹果是日本农林水产省果树试验场盛冈分场于1939年以国光为母本,元帅为父本进行杂交,历经20余年,选育出的苹果优良品种,具有晚熟、质优、味美、耐贮等优点,于1962年正式命名,是世界上最著名的晚熟苹果品种。

红富士苹果的营养价值

1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇；

　　2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响；

　　3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒；

　　4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效；

　　5. 苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害；

　　6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤腻、润滑、红润

红富士苹果的食物功效

通便,减肥,健脑,养颜护肤,降糖消渴,抑癌抗瘤

红富士苹果的适宜人群

不要在饭后吃水果,以免影响正常的进食及消化。

　　苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食。

红富士苹果的忌用疾病

糖尿病,

红富士苹果的功效与作用

【糖尿病】：能保持血糖的稳定

【美容】：使皮肤腻、润滑、红润

【抗压力】：缓解压力过大造成的不良情绪，提神醒脑

相关内容

红富士苹果的营养成分

红富士苹果的营养价值及功效分析提供：红富士苹果的营养成分，红富士苹果的营养价值，红富士苹果的热量，红富士苹果的作用与功效，红富士苹果中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。

起名测名

黄历查询

诗词歌赋

名人名言

实用查询

免费测试

属相婚配